À Hyères, consultez votre ostéopathe Enzo Brignano pour des troubles du sommeil ou des troubles digestifs !
Lorsque le système nerveux autonome est déséquilibré, on peut avoir des céphalées, des insomnies ou des troubles digestifs. Afin de rééquilibrer ce système, pensez à l’ostéopathie avec Enzo Brignano, votre praticien près de Carqueiranne.
À Hyères, consultez votre ostéopathe Enzo Brignano pour des troubles du sommeil ou des troubles digestifs !
Lorsque le système nerveux autonome est déséquilibré, on peut avoir des céphalées, des insomnies ou des troubles digestifs. Afin de rééquilibrer ce système, pensez à l’ostéopathie avec Enzo Brignano, votre praticien près de Carqueiranne.
Qu’est-ce que le système nerveux autonome ?
Le système nerveux autonome est une partie du système nerveux, en complémentarité avec le système nerveux conscient. Il est lui-même composé de deux parties travaillant en équilibre et perpétuellement confrontées à des instabilités.
L’orthosympathique
Il est principalement stimulé lors d’un moment de stress. En sollicitant certaines parties répondant à l’urgence vitale, d’autres fonctions sont ainsi moins utilisées. Dans cette situation, les muscles vont se gorger de sang tandis que la digestion va ralentir.
Le parasympathique
Contrairement à l’orthosympathique, il est stimulé par les situations de calme et de repos. Le sang va vers les organes digestifs et non pas vers les muscles, favorisant la digestion, le repos et le stockage d’énergie.
Qu’est-ce que le système nerveux autonome ?
Le système nerveux autonome est une partie du système nerveux, en complémentarité avec le système nerveux conscient. Il est lui-même composé de deux parties travaillant en équilibre et perpétuellement confrontées à des instabilités.
L’orthosympathique
Il est principalement stimulé lors d’un moment de stress. En sollicitant certaines parties répondant à l’urgence vitale, d’autres fonctions sont ainsi moins utilisées. Dans cette situation, les muscles vont se gorger de sang tandis que la digestion va ralentir.
Le parasympathique
Contrairement à l’orthosympathique, il est stimulé par les situations de calme et de repos. Le sang va vers les organes digestifs et non pas vers les muscles, favorisant la digestion, le repos et le stockage d’énergie.
Il faut donc un bon équilibre pour ne pas engendrer de maux. Lorsqu’une des deux parties est beaucoup trop sollicitée, cela va avoir des effets néfastes pour la santé, avec des maux de tête, des insomnies ou des troubles digestifs. Ces douleurs peuvent notamment arriver lorsqu’on adopte une posture trop sédentaire sur son lieu de travail.
Les différents troubles
Les troubles digestifs
Le déséquilibre du système nerveux autonome peut entraîner divers maux, notamment des troubles digestifs. Une activation excessive du système orthosympathique peut provoquer des problèmes tels que des brûlures d’estomac, des douleurs abdominales et des diarrhées. Parallèlement, une augmentation de l’activité parasympathique peut augmenter la contraction ou sécrétions digestives, entraînant constipation, ballonnements et probables douleurs.
Les troubles digestifs
Le déséquilibre du système nerveux autonome peut entraîner divers maux, notamment des troubles digestifs. Une activation excessive du système orthosympathique peut provoquer des problèmes tels que des brûlures d’estomac, des douleurs abdominales et des diarrhées. Parallèlement, une augmentation de l’activité parasympathique peut augmenter la contraction ou sécrétions digestives, entraînant constipation, ballonnements et probables douleurs.
Les troubles du sommeil
Les troubles du sommeil sont également fréquents en cas de dysfonctionnement du système nerveux autonome. Un déséquilibre entre les systèmes orthosympathique et parasympathique peut perturber le cycle veille-sommeil, entraînant l’insomnie, les cauchemars fréquents ou le syndrome des jambes sans repos. Ces perturbations peuvent avoir un impact significatif sur la qualité de vie.
Les troubles du sommeil
Les troubles du sommeil sont également fréquents en cas de dysfonctionnement du système nerveux autonome. Un déséquilibre entre les systèmes orthosympathique et parasympathique peut perturber le cycle veille-sommeil, entraînant l’insomnie, les cauchemars fréquents ou le syndrome des jambes sans repos. Ces perturbations peuvent avoir un impact significatif sur la qualité de vie.
Les troubles cardiaques et respiratoires
Le déséquilibre peut également affecter le fonctionnement du système cardiaque. Une augmentation de l’activité orthosympathique peut entraîner une accélération du rythme cardiaque, une hypertension artérielle et des arythmies, tandis qu’une diminution de l’activité parasympathique peut entraîner une baisse de la fréquence cardiaque et une instabilité hémodynamique.
Ces troubles cardiaques peuvent être graves et nécessitent souvent une attention médicale immédiate. Tout cela peut également se révéler sous forme de problèmes respiratoires comme des infections à répétition ou l’asthme.
Les troubles cardiaques et respiratoires
Le déséquilibre peut également affecter le fonctionnement du système cardiaque. Une augmentation de l’activité orthosympathique peut entraîner une accélération du rythme cardiaque, une hypertension artérielle et des arythmies, tandis qu’une diminution de l’activité parasympathique peut entraîner une baisse de la fréquence cardiaque et une instabilité hémodynamique.
Ces troubles cardiaques peuvent être graves et nécessitent souvent une attention médicale immédiate. Tout cela peut également se révéler sous forme de problèmes respiratoires comme des infections à répétition ou l’asthme.
Comment rétablir l’équilibre ?
Pour rétablir l’équilibre du système nerveux autonome, plusieurs approches peuvent être envisagées. L’ostéopathie propose des manipulations ciblées sur les points de passage des nerfs, les vertèbres, les côtes, le crâne et le bassin, favorisant ainsi une régulation du système nerveux et limitant les troubles du système nerveux autonome (digestifs et du sommeil par exemple).
Parallèlement, la sophrologie et le travail de la respiration offrent des techniques de relaxation et de gestion du stress, permettant de réduire l’activation du système orthosympathique et de renforcer l’activité parasympathique.
Cependant, en cas de perturbations sévères et récurrentes, il est essentiel de consulter un médecin pour envisager un traitement médicamenteux adapté.
Comment rétablir l’équilibre ?
Pour rétablir l’équilibre du système nerveux autonome, plusieurs approches peuvent être envisagées. L’ostéopathie propose des manipulations ciblées sur les points de passage des nerfs, les vertèbres, les côtes, le crâne et le bassin, favorisant ainsi une régulation du système nerveux et limitant les troubles du système nerveux autonome (digestifs et du sommeil par exemple).
Parallèlement, la sophrologie et le travail de la respiration offrent des techniques de relaxation et de gestion du stress, permettant de réduire l’activation du système orthosympathique et de renforcer l’activité parasympathique.
Cependant, en cas de perturbations sévères et récurrentes, il est essentiel de consulter un médecin pour envisager un traitement médicamenteux adapté.
Vous souffrez de troubles digestifs ou d’insomnie ? Prenez rendez-vous dans mon cabinet. Vous pouvez me contacter au 07 45 20 59 20 ou par mail à enzobrignano.osteopathe@gmail.com. Il est également possible de venir en consultation pour des douleurs féminines, des douleurs après accouchement ou des douleurs infantiles.
